十个月大的宝宝每天吃一个鸡蛋可以吗

十个月大的宝宝每天吃一个鸡蛋是可以的，但需要注意鸡蛋的烹饪方式，建议做成鸡蛋羹、鸡蛋碎等易消化的形式。同时，也需要注意宝宝的其他饮食，以保证营养均衡。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，十个月大的宝宝每天吃一个鸡蛋可以帮助补充营养，促进身体发育。

但是，需要注意鸡蛋的烹饪方式，建议做成鸡蛋羹、鸡蛋碎等易消化的形式，以免宝宝消化不良。另外，宝宝的饮食应该多样化，除了鸡蛋外，还应该添加其他的辅食，如水果、蔬菜、肉类等，以保证营养均衡。

如果宝宝对鸡蛋过敏，则不建议食用鸡蛋，以免引起过敏反应。

此外，建议在给宝宝添加新的辅食时，要注意观察宝宝的反应，如有不适，应暂停添加，并及时就医。