头发里都是汗怎么解决

头发里都是汗的情况，可能是生理性因素，比如天气炎热、剧烈运动等，也可能是病理性因素，比如气血虚弱、缺钙等，可用生活调理、药物干预的方式缓解。

1、生理性因素：

（1）天气炎热：可能会受到天气方面的影响，尤其在炎热的夏季，会因为产热增加，从而出现头发里面都是汗的症状，需要及时地脱离不良环境，注意室内温度的调节。

（2）剧烈运动：在剧烈运动时，也可能会造成汗液分泌增加，引起上述症状，在及时休息之后，症状可以得到缓解。

2、病理性因素：

（1）气血虚弱：患者可能会因为气血虚热的原因，不能够固摄津液便可以引起汗出，可配合医生选择用玉屏风散、归脾汤等药物调理。

（2）缺钙因素：因为体内钙元素缺乏，可能会造成交感神经兴奋，出现头发出汗增加的情况，确诊后可给予钙剂、维生素D补充治疗。

需要注意的是，具体治疗需要经医生辨证后使用。头发里都是汗的现象，很可能会有其他的原因，可配合医生查明原因后，再做处理和治疗，不能擅自用药。