膝部超伸可能导致哪些问题

膝部超伸可能导致关节疼痛、韧带拉伤或撕裂以及软组织损伤等问题。

1、由于膝关节的超伸，关节内的软骨可能会受到额外的压力，导致关节疼痛。

2、当膝关节超伸时，周围的韧带可能会过度拉伸，甚至可能发生撕裂，引发严重的疼痛和不稳定。

3、膝关节超伸还可能导致周围软组织的损伤，如肌腱炎或滑囊炎，这些疾病会导致膝关节周围的肌肉、肌腱或囊状结构炎症，产生疼痛和肿胀。

建议在运动或日常活动中，注意避免膝关节超伸，以降低这些问题的发生风险。