膝盖摔伤后是多走动好还是多休息好

膝盖摔伤后的处理方式，需要根据伤情的轻重来判断。轻度伤情可采取适当活动和休息，重度伤情则需要及时就医。

1、轻度伤情：若摔伤后膝关节没有明显肿胀、疼痛，且活动范围正常，可以适当活动，避免长时间保持同一姿势，防止关节僵硬。同时，也要注意休息，避免过度劳累。

2、重度伤情：若摔伤后膝关节出现肿胀、剧烈疼痛、活动受限等症状，建议立即就医，以便进行进一步的检查和治疗。在治疗过程中，需要根据医生的建议进行休息和恢复。

无论轻度还是重度伤情，都可以在疼痛和肿胀缓解后，进行适当的康复锻炼，以促进关节功能的恢复。如有疑虑，请在医生的指导下进行。