为什么睡觉时手指会不自觉抖动

睡觉时手指不自觉抖动的原因有很多种，包括肌肉疲劳、神经系统疾病、荷尔蒙水平变化等。

1、肌肉疲劳：在日常生活中，手指的活动较为频繁，肌肉疲劳可能导致睡觉时手指抖动。此时可以适当休息、按摩手部肌肉以缓解疲劳。

2、神经系统疾病：神经系统疾病如帕金森病、神经纤维瘤病等，可能导致手指抖动。如果症状持续严重，请及时就医。

3、荷尔蒙水平变化：荷尔蒙水平变化，如甲状腺功能亢进，可能导致手指抖动。此类情况需要就医检查并进行相应治疗。

4、其他原因：低血糖、低钙血症、焦虑、紧张等情况也可能导致手指抖动。需要根据个体情况，针对性地进行调整和治疗。

若手指抖动症状持续严重，建议就医检查，以明确诊断并针对性治疗。