肩头凸起骨头疼痛是什么原因

肩头凸起骨头疼痛的原因可能有多种，包括颈肩肌肉紧张、肩关节炎、肩袖损伤等。

1、颈肩肌肉紧张：长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，可能导致颈肩部肌肉紧张，进而引发疼痛。缺乏运动、肌肉力量不平衡也可能导致肌肉紧张。

2、肩关节炎：肩关节炎是肩部关节发炎的疾病，可引起关节肿胀、疼痛等症状。年龄增长、关节磨损、过度使用或关节受伤都可能导致肩关节炎。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱和肌肉组织，其损伤可能导致疼痛。肩袖损伤的原因包括运动过程中的扭伤、关节磨损等。

若肩头疼痛持续不减，建议及时就医进行检查，以明确病因并制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，以减轻肩部疼痛。