运动时耳朵闷堵是什么原因

运动时耳朵闷堵的原因可能包括耳垢堵塞、气压变化、鼻窦炎或者肌张性耳胀感等。

1、耳垢堵塞：过多的耳垢可能堵塞外耳道，导致听力下降和耳朵闷堵感。在运动过程中，出汗和摩擦可能使耳垢进一步堵塞，加重症状。

2、气压变化：运动过程中，人体内外气压的变化可能导致耳朵感到闷堵。特别是在高海拔地区、潜水或飞行时，气压变化更为明显。

3、鼻窦炎：鼻窦炎可能导致鼻腔黏膜充血，引起咽鼓管堵塞，从而导致耳朵闷堵感。运动时，呼吸加快，鼻腔黏膜充血可能加重，使症状更为明显。

4、肌张性耳胀感：运动时，颈部和肩部肌肉紧张，可能引发肌张性耳胀感，表现为耳朵闷堵。

如若长时间出现耳朵闷堵的情况，建议及时就医，以便专业医生确诊并给予相应的治疗。注意保持耳部清洁，避免用棉签等物品刺激耳道，以防耳垢过度堵塞。