阑尾手术后适宜摄入哪些食物

阑尾手术后适宜摄入的食物包括清淡、易消化、富含优质蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果。具体可以分为以下几类：

1、清淡、易消化食物：如米汤、蔬菜汤、小米粥等。手术后初期，患者需要逐渐由流质饮食过渡到半流质饮食，以保证身体的能量需求和减轻肠道压力。

2、优质蛋白质：如牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。优质蛋白质有助于伤口愈合和身体康复。

3、新鲜蔬菜水果：可以促进肠胃蠕动，保持大便通畅。适量摄入新鲜蔬菜和水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。

在手术后的饮食中，应避免油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激肠道和影响伤口恢复。同时，戒烟、戒酒，保持规律饮食，适当活动，量力而行。