腰间盘L5至S1突出应如何治疗

腰间盘L5至S1突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择需要根据病情和医生建议。

保守治疗：

1、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，帮助缓解疼痛和炎症。如症状较重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂、神经镇痛剂等。

2、物理治疗：通过热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。

3、康复训练：进行针对性的康复训练，如腰椎牵引、核心肌群锻炼等，以增强腰部肌肉，减轻椎间盘压力，预防复发。

手术治疗：

当保守治疗无效，症状持续加重，影响日常生活时，可考虑手术治疗。常见的手术方法有椎间盘切除术、腰椎间盘镜手术等。手术治疗需根据患者具体情况和医生建议来决定。

在治疗过程中，还需要注意保持良好的生活习惯，如避免久坐、避免重物负荷等，以降低复发风险。如有疑虑，请及时就医。