如何正确按摩复溜穴

复溜穴位于小腿后外侧，脚踝内侧中央上二寸处，胫骨与跟腱间。复溜穴的按摩方法包括：

1、点按法：用拇指指腹按在复溜穴上，适当用力深压，以穴位局部有酸胀感为度。

2、揉法：用拇指指腹按在复溜穴上，做轻柔的环旋运动，以穴位局部有轻微的酸胀感为度。

3、拍打法：五指并拢微屈，掌心呈空心状态，适当用力拍打复溜穴，以皮肤微红为度。

需要注意的是，按摩复溜穴要控制好力度，避免用力过度，造成损伤。另外，按摩复溜穴只能起到辅助治疗的作用，如果身体有任何不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。