70岁老人骨质疏松的最佳治疗方法是什么

70岁老人骨质疏松的最佳治疗方法是根据个体情况进行综合治疗，包括生活方式调整、药物治疗、康复治疗等。

1、生活方式调整：包括摄入足够的钙和维生素D、保持适当的体重、避免吸烟和过量饮酒、避免咖啡因和碳酸饮料的摄入等。

2、药物治疗：包括钙剂、维生素D、骨代谢抑制剂等。

（1）钙剂：如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，可以提高血钙浓度，改善骨代谢。

（2）维生素D：如骨化三醇等，可以促进钙的吸收和利用，改善骨质疏松。

（3）骨代谢抑制剂：如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，增加骨密度。

3、康复治疗：包括适当的体育锻炼、物理治疗、康复工程等，可以增强肌肉力量，改善平衡和协调能力，减少跌倒和骨折的风险。

需要注意的是，骨质疏松的治疗需要在医生的指导下进行，根据个体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行评估和调整。同时，骨质疏松的预防也非常重要，建议老年人定期进行骨密度检测，及早发现和治疗骨质疏松。