如何预防睡眠中发生的心源性猝死

预防睡眠中发生的心源性猝死，需要注意以下几点：

1、治疗基础疾病：如果患有心血管疾病，如冠心病、心肌病、先天性与获得性长QT综合征以及Brugada综合征，应积极治疗。

2、改善生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟、戒酒、适当锻炼、健康饮食、控制体重等。

3、避免睡前使用电子设备：长期睡前使用电子设备（如智能手机、笔记本电脑等）可能会影响睡眠质量，并增加心脏疾病的风险。

4、避免睡前过于兴奋：在睡觉前，避免进行剧烈的运动、观看紧张刺激的电影或书籍等，以保证睡眠质量。

5、定期检查：定期进行身体检查，特别是心血管系统的检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。

6、使用药物：如果患有心血管疾病，医生可能会开具药物来降低心脏疾病的风险，如抗心律失常药物、β受体阻滞剂等。

7、使用医疗设备：某些情况下，医生可能会建议患者使用医疗设备，如植入式心脏除颤器（ICD），以在心源性猝死发生时进行治疗。

如果有相关的家族史或者既往病史，建议及时就诊，遵医嘱治疗。