关节手术后多久可以开始训练

关节手术后开始训练的时间因手术类型、康复计划和患者的健康状况而异。一般来说，康复计划通常包括物理治疗、运动和康复训练，以帮助患者恢复关节的功能和力量。

对于简单的关节手术，例如关节镜手术，通常建议在手术后的几天内开始进行轻度的康复训练，以帮助加速康复和减少术后并发症。

对于较为复杂的关节手术，例如全膝关节置换术或全髋关节置换术，通常需要更长时间的康复，通常需要数周或数月的时间。在这些情况下，康复计划通常包括逐步增加关节活动度、力量和耐力的训练。

无论手术类型如何，康复计划都应该在医生或专业康复师的指导下进行，以确保安全和有效性。