碘盐和无碘盐之间有什么区别

碘盐和无碘盐最主要的区别是是否含有碘化物。碘是一种人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，但是过量的碘摄入也会对人体健康造成危害，因此碘盐和无碘盐适用于不同的人群。

1、碘盐：是指含有碘化物的食盐，根据我国相关规定，食盐中碘含量的平均水平（以碘离子计）为20-30毫克/千克。碘盐适合需要补充碘的人群，如孕妇、哺乳期妇女、0-2岁婴幼儿等，可以预防碘缺乏病，但不适合患有甲状腺疾病（如甲状腺功能亢进症）的人群。

2、无碘盐：是指不含有碘化物的食盐，适合不需要额外补充碘的人群，如甲状腺疾病患者、高碘地区居民等。

总之，碘盐和无碘盐的选择应该根据个人的具体情况和医生的建议来决定。