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15岁身高148的女生还有增长空间吗

问题描述:请问15岁身高148的女生还有增长空间吗?
发布于2022-06-07・浏览1902次

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顶俩健康专家团
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15岁女生身高148cm,是否还有增长空间,不能一概而论。需要考虑遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素。

身高的增长与遗传、营养、生长激素等密切相关。一般来说,15岁女生正处于青春期,是身高增长的重要阶段。但最终是否还能长高,取决于骨骼是否已经闭合。

建议女生保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时保证充足的睡眠,避免熬夜,多参加体育锻炼,如跳绳、篮球、游泳等,有助于身高增长。

如果女生担心自己的身高,建议及时就医,进行骨龄检查,以了解骨骼的发育情况。医生会根据检查结果,给予相应的建议和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。