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九个月婴儿可以摄入盐吗

问题描述:请问九个月婴儿可以摄入盐吗?
发布于2022-06-02・浏览1767次

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九个月大的婴儿通常不需要摄入盐。《中国居民膳食指南(2022)》建议,一岁以内的婴儿不需要额外添加盐,因为婴儿可以从母乳或配方奶中获得足够的钠。额外添加盐可能会增加婴儿的肾脏负担,对健康不利。

九个月大的婴儿已经开始添加辅食,在制作辅食时,家长应该尽量少放盐或不放盐,让婴儿适应食物的天然味道。如果家长认为婴儿的食物味道太淡,可以通过添加其他调味料来增加食物的味道,如葱、姜、蒜、柠檬汁等。

总之,九个月大的婴儿不需要额外添加盐,家长应该遵循科学的喂养方式,让婴儿健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。