怀孕期间可以食用油甘果吗

怀孕期间可以适量食用油甘果。

油甘果又称牛甘果、余甘果，其口感酸甜，含有丰富的维生素C、维生素B以及多种矿物质和微量元素，营养价值较高。孕妇在怀孕期间需要摄入多种营养物质以满足自身和胎儿的需求，因此可以适量食用油甘果。

但需要注意的是，油甘果中含有较多的酸性物质，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，尤其是对于有胃溃疡、胃食管反流等疾病的孕妇，应避免过量食用。

另外，油甘果还含有一些糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对于有妊娠糖尿病的孕妇应控制摄入量。