黄疸晒太阳晒哪个部位退得快

黄疸晒太阳通常建议晒背部、四肢、手足等部位，但需要控制好时间，避免晒伤。

太阳光中含有一定量的蓝光，而蓝光可以促进胆红素的代谢，帮助减轻黄疸。家长可以在天气晴朗时让宝宝晒太阳，但要注意保护好眼睛和会阴部。

家长可以选择让宝宝趴在家长腿上，暴露出背部、四肢、手足等部位，每次晒太阳的时间不宜过长，一般建议15～30分钟。

需要注意的是，晒太阳去黄疸效果有限，对于黄疸较重的宝宝不建议单纯通过晒太阳来退黄，需要及时就诊，在医生的指导下进行规范治疗。