儿童喝苹果煮水有什么好处和坏处

苹果煮水是将苹果切成小块后加入水中煮沸而成的饮品。儿童适量饮用苹果煮水有一定好处，如补充营养、促进消化等，但需避免长期大量饮用，以免引起胃肠不适。

1、好处

（1）补充营养：苹果煮水中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，可以为儿童提供一定的营养支持。

（2）促进消化：苹果煮水含有丰富的纤维素，可以促进儿童肠道蠕动，帮助消化。

2、坏处

（1）影响食欲：苹果煮水味道酸甜，如果儿童长期大量饮用，可能会影响食欲，导致正常饮食摄入不足，影响生长发育。

（2）引起胃肠不适：苹果煮水含有一定的酸性物质，如果儿童过量饮用，可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，如胃痛、恶心等。

需要注意的是，苹果煮水并非适合所有儿童，如有腹泻症状的儿童不建议饮用，以免加重症状。另外，苹果煮水不能代替药物治疗，如果儿童存在健康问题，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。