核桃仁与大枣能一同食用吗

核桃仁和大枣可以一同食用，而且这两种食物一起食用可能会有一定的营养互补效果。

核桃仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，大枣则含有丰富的维生素C、微量元素、食物纤维；二者一起食用有助于维持人体正常生理功能。

因此，核桃仁与大枣一同食用，可以实现蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的均衡摄入，有助于满足人体的营养需求。但需要注意的是，食物摄入量应适中，避免过量摄入。如有疑虑，建议咨询医生。