极地综合症的定义是什么

极地综合征（Polar syndrome）是一种在极地地区出现的病症包括生理异常和心理异常，主要是由于极地地区特殊的气候和环境条件所导致的。极地地区的气温极低，日照时间极短，而且天气变化无常，这些因素都会对人体的生理和心理产生很大的影响。

极地综合征的主要症状包括头痛、眩晕、恶心、疲劳、抑郁、失眠等，这些症状可能会影响到人们的正常工作和生活。在极地地区工作或旅行的人，如果不注意保护自己，很容易患上极地综合征。

为了预防和治疗极地综合症，人们需要采取一些措施，如保持充足的睡眠、饮食均衡、适当的运动、避免过度疲劳等。如果症状严重，应及时就医。