游泳有助于缓解肠胀气吗

通常适度游泳锻炼对于缓解肠胀气有一定的帮助，但因人而异，不能一概而论，具体需在医生综合评估后决定。

肠胀气通常是由于肠道蠕动减慢或肠道产气过多引起的，表现为腹胀、腹痛、排气增多等症状。游泳是一种有氧运动，可以促进肠道蠕动，从而在一定程度上缓解肠胀气。但是，游泳时需要注意安全，避免过度用力或剧烈运动，以免出现不良反应。

如果肠胀气症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。