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胆固醇高的情况下能饮用鸽子汤吗

问题描述:请问胆固醇高的情况下能饮用鸽子汤吗?
发布于2022-04-13・浏览1918次

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胆固醇高的人群可以适量饮用鸽子汤,但应注意不要过量。

鸽子汤是一道营养丰富的菜肴,含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,但其胆固醇含量相对较高,每100克鸽子肉中含有约330毫克胆固醇。

对于胆固醇高的人群,建议控制每日膳食胆固醇摄入量在300毫克以下。因此,在享用鸽子汤时,建议适量食用,不要过量,以免引起胆固醇升高。

此外,鸽子汤中还含有一定量的脂肪和嘌呤,过量食用可能对血脂和尿酸水平产生不良影响,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。