豆芽炒肉丝的热量值是多少

豆芽炒肉丝是一道比较常见的家常菜，一般情况下，每100克豆芽炒肉丝的热量值大约在150-180千卡之间，具体热量值会因烹饪方式、食材用量等因素而有所不同。

豆芽是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B2、叶酸等营养成分，对人体健康有益。而猪肉则是一种高热量、高脂肪的肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸等营养成分。

在烹饪豆芽炒肉丝时，如果使用了过多的油、盐、糖等调料，或者添加了一些高热量的食材，如炸豆腐、红烧肉等，会导致整道菜的热量值升高。

因此，如果您正在控制体重或者关注食物热量，可以适量食用豆芽炒肉丝，但要注意食材的选择和烹饪方式，尽量避免过多的油、盐、糖等调料，以保证食物的健康和低热量。