应先摄入维生素C还是维生素E

一般情况下，维生素C和维生素E可以同时摄入，两者之间并没有严格的先后顺序，建议听从医生建议或参考说明书来服用。

维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，具有重要的生理功能。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成、促进伤口愈合、促进铁的吸收等；维生素E则有助于抗氧化、保护细胞膜、预防心血管疾病等。

在正常情况下，维生素C和维生素E可以同时服用，两者之间并没有明显的冲突或影响。在一些情况下，医生可能会根据患者的具体情况，给出优先补充维生素C或维生素E的建议，这时候需要遵医嘱。

需要注意的是，无论补充哪种营养素，都应该适量，过量摄入可能会引起不良反应。此外，如果正在服用其他药物，建议在补充维生素C和维生素E之前咨询医生，以避免药物相互作用。