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地瓜和香菜能共同食用吗

问题描述:请问地瓜和香菜能共同食用吗?
发布于2022-08-16・浏览1614次

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地瓜和香菜可以一起食用,但需要注意适量食用。

地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等营养成分。香菜则含有维生素C、维生素K、胡萝卜素、挥发油、苹果酸钾等营养成分。地瓜和香菜的营养成分并没有冲突,一起食用不会产生不良反应。

但需要注意的是,地瓜和香菜都是营养丰富的食物,但过量食用可能会引起消化不良等不适症状,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。