月经来临前体重会增加是什么原因

月经来临前体重会增加可能是因为激素水平变化导致的水钠潴留。

月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素可能会导致身体发生一些生理变化，如水钠潴留，从而引起体重增加。月经前的体重增加通常是暂时的，月经来潮后会恢复正常。

除了激素水平变化外，月经前的体重增加还可能与食欲增加、运动量减少等因素有关。在月经前，有些女性可能会出现经前期综合征，如情绪不稳定、头痛、乳房胀痛等，这些症状也可能影响她们的食欲和运动量，从而导致体重增加。

如果月经前体重增加不明显，通常无需特殊处理。但如果体重增加明显，建议调整饮食和增加运动量，避免暴饮暴食和摄入过多高热量食物。