饭后两小时血糖8.1正常吗

饭后两小时血糖又称为餐后两小时血糖，正常值应该小于7.8mmol/L；饭后两小时血糖8.1mmol/L不正常。

餐后两小时血糖正常值应小于7.8mmol/L；餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低；餐后两小时血糖大于11.1mmol/L可以诊断糖尿病。

因此，餐后两小时血糖8.1mmol/L属于糖耐量减低，属于糖尿病前期，需要引起重视。

对于糖耐量减低患者，需调整生活方式，低盐低脂饮食，控制能量摄入，适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免蛋糕、奶油、肥肉等高糖高脂肪食物的摄入。适量进行体育锻炼如慢跑、游泳、骑自行车等，规律监测血糖，避免血糖进一步升高发展为糖尿病。