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患肩椎炎时睡觉需要枕头吗

问题描述:请问患肩椎炎时睡觉需要枕头吗?
发布于2022-03-23・浏览2071次

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肩椎炎,规范名称为肩周炎,是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应,也称五十肩、漏肩风、凝肩等。在睡觉时,是否需要枕头,要根据患者的病情和睡觉的姿势来判断。

1、仰卧位:如果患者采取仰卧位的睡姿,建议在颈肩部下方使用枕头,以保持颈椎的生理曲度,缓解颈部的压力。但是,枕头的高度不宜过高,以避免对颈椎产生过度的压力。

2、侧卧位:如果患者采取侧卧位的睡姿,建议在两腿之间夹一个枕头,以保持脊柱的生理弯曲,减轻脊柱的压力。同时,肩关节下方也可以放置一个枕头,以缓解肩关节的压力,防止肩关节受到进一步的损伤。

无论哪种睡姿,都应该尽量保持舒适,避免长时间保持同一姿势,以减少局部压迫。同时,患者还应该注意肩关节的保暖,避免受凉,以免加重肩周炎的症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。