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做劈叉后小腿肌肉酸痛可能是什么原因

问题描述:请问做劈叉后小腿肌肉酸痛可能是什么原因?
发布于2022-05-07・浏览1802次

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做劈叉后小腿肌肉酸痛可能与肌肉拉伤、乳酸堆积、肌肉疲劳等原因有关。

1、肌肉拉伤:劈叉时如果用力过猛或姿势不正确,可能会导致小腿肌肉拉伤,引起肌肉疼痛、肿胀、活动受限等症状。

2、乳酸堆积:劈叉时肌肉会进行无氧代谢,产生大量乳酸。如果乳酸堆积在小腿肌肉中,可能会引起肌肉酸痛。

3、肌肉疲劳:劈叉需要腿部肌肉进行长时间的持续性活动,容易导致肌肉疲劳,引起酸痛感。

做劈叉后小腿肌肉酸痛还可能是其他原因,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。