一顿暴饮暴食会导致增重吗

一顿暴饮暴食有可能会导致增重，但具体是否会增重取决于个人的新陈代谢和整体饮食习惯。

如果只是偶尔一顿暴饮暴食，并且在其他时间保持健康的饮食习惯和运动习惯，那么可能不会导致明显的增重。然而，如果经常暴饮暴食，并且在其他时间也没有保持健康的饮食习惯和运动习惯，那么体重增加的风险会更高。

长期暴饮暴食会导致摄入的热量高于身体消耗的热量，从而导致体重增加。此外，暴饮暴食还可能对消化系统造成负担，导致腹胀、胃痛等不适症状。

因此，建议保持健康的饮食习惯，并适量运动，以保持健康的体重。