抬腿卷腹时髋关节酸疼应如何治疗

抬腿卷腹时髋关节酸疼可能是由于肌肉拉伤、髋关节滑囊炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、肌肉拉伤：抬腿卷腹时如果运动过度或姿势不正确，可能会导致髋部肌肉拉伤，引起髋关节酸疼。应立即停止运动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可进行热敷，并遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、髋关节滑囊炎：髋关节滑囊炎是指髋关节周围的滑囊出现炎症，常见于髋关节过度活动的人群。可通过休息、热敷、超短波等物理治疗缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物减轻疼痛。如果症状严重，可能需要进行滑囊穿刺抽吸或滑囊切除术等手术治疗。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫坐骨神经，导致髋关节出现酸疼。患者应卧床休息，可通过超短波、红外线等物理治疗缓解症状。还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。如果病情严重，可能需要进行手术治疗，如髓核摘除术等。

抬腿卷腹时髋关节酸疼还可能与髋关节撞击综合征、股骨头坏死等原因有关，建议及时前往医院就诊，明确原因，遵医嘱规范治疗。