甘蔗和生姜煮水喝有什么功效

甘蔗和生姜煮水喝不具备功效，但具有一定的营养价值，可以补充营养。

甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，含糖量比较丰富，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。

姜含有胡萝卜素、钙、铁、磷，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，还有姜辣素。

甘蔗和生姜煮水喝不具备药物治疗疾病的功效，但具有一定的营养价值可以补充营养。

饮食需要维持健康和均衡，有助于健康。