海参小米粥的热量值是多少
问题描述：请问海参小米粥的热量值是多少？
发布于2022-04-10・浏览2267次
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海参小米粥的热量值会因用料和烹饪方法的不同而有所差异。以下是一份常见的海参小米粥的热量值：
-100克海参小米粥的热量约为80-100千卡（因用料和烹饪方法不同而异）
-100克海参的热量约为70-100千卡（因种类和做法不同而异）
-100克小米的热量约为350-370千卡（因品种和煮法不同而异）
海参小米粥营养丰富，味道鲜美，但因其热量较高，建议适量食用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。