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食用夏威夷果后可以吃香蕉吗

问题描述:请问食用夏威夷果后可以吃香蕉吗?
发布于2022-04-18・浏览1983次

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夏威夷果和香蕉可以一起食用,但要注意适量食用。

夏威夷果是一种坚果,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,而香蕉则是一种水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。两者一起食用不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

然而,由于夏威夷果和香蕉都含有较高的热量和脂肪含量,因此建议适量食用,特别是对于需要控制体重或高血脂的人群,更要注意控制摄入量。另外,对于某些人来说,夏威夷果可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促等,因此过敏体质的人应谨慎食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。