月经来临后什么时间进行补血最佳

一般来说，月经来临后何时进行补血没有严格的时间限制，可以根据个人的具体情况和需要来决定。

如果月经量较大，或有贫血的情况，可以在月经期或月经后适当补血，以补充流失的血液和铁元素。可以通过饮食摄入富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，也可以在医生指导下服用铁剂。

但需要注意的是，每个人的身体状况和营养需求不同，因此补血的时间和方式也可能不同。如果有任何健康问题，建议先咨询医生。