为什么骑单车会导致腰部疼痛

骑单车时导致腰部疼痛的常见原因有姿势不良、用力不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

1、姿势不良：如果骑单车时姿势不正确，如弯腰驼背或过度前倾等，可能会增加腰椎的压力，导致腰部疼痛。

2、用力不当：在骑单车时，如果用力不当，可能会导致腰部肌肉过度用力，从而导致腰部疼痛。

3、腰肌劳损：长时间骑单车可能会导致腰肌劳损，腰部肌肉出现慢性损伤，引起腰部疼痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，由于髓核突出，压迫神经根，可出现腰痛。骑单车时，腰椎受到的压力增加，可加重腰痛症状。

如果骑单车后腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。