顶俩健康

一日中饮用美式咖啡会降低食欲吗

问题描述:请问一日中饮用美式咖啡会降低食欲吗?
发布于2022-04-04・浏览1968次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一日中饮用美式咖啡可能会降低食欲,但具体影响因人而异。

研究表明,咖啡中的咖啡因和其他化合物可以刺激中枢神经系统并提高代谢率,可能会导致食欲下降。然而,对于每个人的影响可能不同,有些人可能会在饮用咖啡后感到饥饿,而其他人可能会感到饱腹感。

此外,如果一日中饮用过多的咖啡,可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状,这些症状也可能会影响食欲。

因此,建议适量饮用美式咖啡,避免过量饮用,以免对身体健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。