进行胸肌锻炼后出现肩部疼痛属于正常现象吗
问题描述:请问进行胸肌锻炼后出现肩部疼痛属于正常现象吗?
发布于2022-02-22・浏览2133次
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进行胸肌锻炼后出现肩部疼痛可能是由于锻炼姿势不正确、过度锻炼等原因引起的,但也可能是由于肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病导致的,是否属于正常现象需根据具体情况判断。
1、正常现象:如果锻炼姿势不正确或过度锻炼,可能会导致肩部肌肉拉伤或劳损,引起肩部疼痛。这种情况通常经过休息、热敷等处理后可逐渐缓解。
2、疾病导致的肩部疼痛:肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也可能导致肩部疼痛,即使没有进行胸肌锻炼也会出现疼痛。这种情况下,锻炼后疼痛可能会加重,一般休息、热敷等处理后缓解不明显。
如果进行胸肌锻炼后肩部疼痛持续不缓解,或者疼痛严重,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。