经常出现想咽唾沫且嗓子痒如何缓解

经常出现想咽唾沫且嗓子痒的症状可能与慢性咽炎、反流性咽喉炎等原因有关，可以通过生活调理、药物治疗等方法缓解。

1、慢性咽炎：是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，可能与急性咽炎反复发作、各种鼻病及呼吸道慢性炎症等有关。可表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。

（1）生活调理：应戒烟戒酒，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体。可多饮水，清淡饮食，增加水果和蔬菜的摄入。

（2）药物治疗：常用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等含漱。碘喉片、薄荷喉片等含片，及西瓜霜、金嗓开音丸等中成药也可缓解症状。针对病因，可应用抗病毒药（如利巴韦林）及抗生素（如阿莫西林）等药物治疗。

2、反流性咽喉炎：是由于胃内容物反流至咽喉，导致咽喉部黏膜受损，而出现嗓子痒、有异物感等症状。

（1）生活调理：包括避免睡前进食、抬高床头、减少晚餐摄入、避免食用可能诱发症状的食物，如咖啡、巧克力等。

（2）药物治疗：常用质子泵抑制剂，如奥美拉唑等，以抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性。还可使用黏膜保护剂，如硫糖铝等。同时，可应用多潘立酮等促胃肠动力药物，以促进胃排空，减少反流。

出现想咽唾沫且嗓子痒的症状还可能与其他原因有关，如过敏等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。