一天吃10根黄瓜会导致体重增加吗

一天吃10根黄瓜不会导致体重增加，但如果长期每天食用过量的黄瓜，可能会对身体健康造成一些不良影响。

黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对身体健康有益。然而，如果每天食用过量的黄瓜，可能会导致胃肠道不适、营养不良等问题。

此外，如果每天只吃黄瓜，而不摄入其他种类的食物，也可能会导致营养不良。因此，建议适量食用黄瓜，并注意饮食均衡。