添加辅食第一次可以喝米油吗

宝宝添加辅食的初期，不建议直接喝米油。

一般来说，宝宝满6月龄时开始添加辅食。《中国居民膳食指南（2022）》建议，辅食添加初期，可选择含铁丰富的泥糊状食物，每次喂食1小勺，逐渐增至2～3勺，每日可1次或多次喂食。

米油，是煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。其营养价值有限，主要是碳水化合物，不适合作为宝宝添加辅食初期的食物。宝宝的辅食应该营养丰富，可以选择强化铁的婴儿米粉，逐渐增加蔬菜泥、水果泥、动物性食物（如肉泥、肝泥等）。

需要注意的是，宝宝的辅食应该保持食物的原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持清淡口味。同时，辅食应该软烂、清淡、易消化，并密切观察宝宝是否出现食物过敏。