空腹时适宜吃柑橘吗

空腹时可以吃柑橘，但不建议多吃。

柑橘是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，有益于身体健康。然而，柑橘类水果含有大量的酸性物质，如柠檬酸和果酸，空腹时大量食用可能会导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适。

此外，柑橘类水果还含有丰富的糖分，空腹时大量食用可能会导致血糖快速升高，对糖尿病患者和其他需要控制血糖的人群可能会造成不利影响。

因此，虽然空腹时可以吃柑橘，但一般建议适量食用，尤其是对于有肠胃疾病或血糖问题的人群，更应该控制柑橘的摄入量。