糯米红枣鸡蛋粥有什么功效

糯米红枣鸡蛋粥是一道营养丰富的粥品，具有以下功效：

1、糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，适合脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

2、红枣具有补气养血、养心安神的功效，对心脾两虚、气血不足引起的失眠多梦、头晕目眩有一定缓解作用。

3、鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，可以为身体提供所需的营养素，有助于维持身体健康。

糯米红枣鸡蛋粥可以作为早餐或点心，既美味又营养。但是，需要注意的是，糯米不易消化，一次不宜食用过多。另外，对于鸡蛋过敏的人，应避免食用。