晚上饮用新鲜牛奶会导致发胖吗

晚上饮用新鲜牛奶是否会导致发胖，取决于牛奶的摄入量和个人的代谢情况，没有一个确切的答案。

牛奶中含有一定量的脂肪、蛋白质和碳水化合物，如果晚上饮用过多的牛奶，摄入的能量超过了身体的需要，可能会导致体重增加。然而，如果适量饮用，并注意其他饮食搭配，晚上饮用新鲜牛奶不一定会导致发胖。

此外，每个人的代谢情况不同，有些人可能更容易代谢牛奶中的成分，而有些人可能代谢较慢。因此，是否会发胖也与个人的代谢情况有关。

需要注意的是，如果您正在控制体重，最好选择低脂或脱脂牛奶，并注意控制饮用量，以避免摄入过多的脂肪和能量。