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晚上饮用奶粉可以促进身高增长吗

问题描述:请问晚上饮用奶粉可以促进身高增长吗?
发布于2022-04-28・浏览1837次

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晚上饮用奶粉可以补充人体所需的营养素,但是否可以促进身高增长取决于多方面的因素,如遗传、营养、运动等。

身高的增长主要依赖于骨骼的生长和发育,而骨骼的生长和发育需要多种营养素的支持,如钙、维生素D、蛋白质等。

奶粉是一种营养丰富的食品,富含钙、维生素D和蛋白质等营养素,晚上饮用奶粉可以补充人体所需的营养素,有助于骨骼的生长和发育。

然而,身高的增长不仅仅取决于饮食,还取决于遗传、运动、睡眠等多方面的因素。因此,如果想要促进身高增长,需要综合考虑多方面的因素,保持健康的生活方式。

需要注意的是,过量饮用奶粉可能会导致胃肠不适、肥胖等问题。因此,建议适量饮用奶粉,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。