戒烟后牙龈能恢复健康吗

戒烟对牙龈健康的恢复有一定的帮助，但并不能完全保证牙龈能够恢复健康。

长期吸烟会导致牙齿表面的牙菌斑和牙石增多，从而导致牙龈炎和牙周炎等口腔问题。戒烟可以减少口腔内的有害物质，有助于减轻牙龈的炎症和萎缩。

但是，如果牙龈已经受到了严重的损伤，仅仅戒烟可能不足以完全恢复牙龈健康。这时需要进行专业的牙周治疗，包括洁牙、刮治和牙周手术等，以彻底清除牙菌斑和牙石，控制炎症，促进牙龈的恢复。

同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，包括每天正确刷牙、使用牙线等，以预防牙菌斑和牙石的形成。