冬天跑步后口腔出血是怎么回事

冬天跑步后口腔出血，可能与口腔干燥、呼吸方式不当、口腔或咽部炎症等原因有关，具体如下。

1、口腔干燥：冬天空气干燥，跑步时呼吸加深加快，使口腔、咽喉等部位的水分快速流失，导致口腔干燥，毛细血管变得脆弱，容易破裂出血。

2、呼吸方式不当：冬天跑步时，如果张口呼吸，干燥的空气没有经过鼻腔的湿润，直接进入口腔，会使口腔黏膜干燥，容易引起口腔出血。

3、口腔或咽部炎症：口腔溃疡、牙龈炎、慢性咽炎等疾病，可能导致口腔和咽部黏膜充血、肿胀，在跑步时受到摩擦、刺激，容易导致黏膜破损出血。

冬天跑步后口腔出血还可能与其他原因有关，如果症状持续或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。