例假期间可以食用车厘子和樱桃吗

在月经期间，可以适量食用车厘子和樱桃。

月经期间应注意饮食均衡，避免食用过多辛辣、油腻、生冷的食物，同时注意饮食卫生，避免食用不洁食物引起胃肠道不适。

车厘子和樱桃都是营养丰富的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，月经期间适量食用可以补充营养，促进身体健康。

但需注意，樱桃和车厘子中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的女性，应适量食用。

此外，还需注意不要食用刚从冰箱中取出的车厘子和樱桃，以免引起不适。

总之，月经期间可以适量食用车厘子和樱桃，但应避免过量食用。

如果在食用车厘子和樱桃后出现不适症状，应及时就医。