吃豌豆苗会引起回奶吗

豌豆苗一般不会引起回奶，但也不建议在哺乳期大量食用。

豌豆苗属于蔬菜类，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素，有助于增加哺乳期女性的营养摄入，提高乳汁质量。一般来说，正常食用豌豆苗并不会引起回奶，无需过于担心。

然而，每个人的体质和身体状况都不同，哺乳期女性应避免过量食用豌豆苗，以免引起消化不良、胃肠不适等症状。

此外，哺乳期女性还应注意保持良好的情绪和充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张，以免影响乳汁分泌。

如果在食用豌豆苗后出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。